តែពណ៌បៃតងជួយប៉ូវបំប៉នភ្នែក
តែពណ៌បៃតងទទួលបានការគាំទ្រទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយជាតិប្រឆាំងពពួកបាក់តេរី ព្រមទាំងការពាររោគមហារីក បានយ៉ាងមានប្រសិទិ្ធភាពទៀតផង ។
កន្លងទៅថ្មីៗនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្នុងប្រទេសចិន បានរកឃើញថា ការទទួលទានតែបៃតង ធ្វើឲ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ ព្រោះវាជួយការពារការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងកែវភ្នែកបាន ។ ការសាកល្បងនៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធ៍មួយ បានចង្អុលបង្ហាញថា កែវភ្នែករបស់យើងស្រូបយកសារជាតិ ប្រឆាំងនឹងពពួកបាក់តេរី ស្របពេលដែលកញ្ចក់ខាងមុ
កន្លងទៅថ្មីៗនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្នុងប្រទេសចិន បានរកឃើញថា ការទទួលទានតែបៃតង ធ្វើឲ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ ព្រោះវាជួយការពារការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងកែវភ្នែកបាន ។ ការសាកល្បងនៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធ៍មួយ បានចង្អុលបង្ហាញថា កែវភ្នែករបស់យើងស្រូបយកសារជាតិ ប្រឆាំងនឹងពពួកបាក់តេរី ស្របពេលដែលកញ្ចក់ខាងមុ
ក្រូចឆ្មារព្យាបាលរោគនៅក្នុងពោះ
ខនៃកែវភ្នែក អាចស្រូបចាប់បានតិចតួចបំផុត ៕- ឈឺពោះ ហើមពោះ ឆ្អល់ពោះ : ច្របាច់ពីទឹកក្រូចមួយចំហៀងផ្លែ លាយជាមួយទឹកអំពៅ ឬស្ករផែនរួចទទួលទាន ព្រោះវាជួយបន្ថយសកម្មភាពច្របាច់របស់ពោះវៀនឲ្យយឺតវិញ ។
- ព្យាបាលរោគក្រពះ : ច្របាច់ផ្លែក្រូចឆ្មារឲ្យចេញទឹកអស់នៅសល់តែសម្បក បន្ទាប់មកយកសម្បកឆៅទៅដាំទឹកឆុងផឹក ព្រោះជាឱសថបណ្តេញខ្យល់ និងព្យាបាលរោគក្រពះ ។ ជាតិប្រេងពីសម្បកផ្លែក្រូចឆ្មារមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្សះដំបៅ ជួយឲ្យក្រពះឆាប់ជាសះស្បើយ ។
- ព្យាបាលអាការក្តៀនលាមក : ឆុងទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយនឹងទឹកក្តៅប្រមាណជា ១ កែវកាហ្វេ លាយអំបិលបន្តិចបន្តួច ហើយទទួលទានវាភ្លាមៗក្រោយពេលភ្ញាក់ពីដំណេកពេលព្រឹក ព្រោះវាជួយជំរុញសកម្មភាពរបស់ពោះវៀនឲ្យបត់ជើងធំតាមធម្មជាតិ ។
- ព្យាបាលរោគរាករូស : នៅប្រទេសឥណ្ឌា គ្រូពេទ្យឱសថបុរាណបានណែនាំឲ្យប្រើទឹកក្រូចឆ្មារ លាយជាមួយទឹកស្អាតក្នុងសីតុណ្ហភាពធម្មតា ទទួលទានរហូតដល់អាការរាករូសបានធូរស្បើយ ។
- ព្យាបាលជាតិពុលក្នុងអាហារ : ប្រើទឹកក្រូចឆ្មារលាយជាមួយទឹកកំបោរ បន្ថែមអំបិលបន្តិចឲ្យមានរសជាតិប្រៃឡែមៗទទួលទាន ១ ស្លាបព្រាបាយ មុនពេលបរិភោគអាហារ ដើម្បីជួយសម្លាប់បាក់តេរីនៅក្នុងក្រពះ ដែលជាមូលហេតុធ្វើឲ្យលោកអ្នករាករូស ៕
ទទួលទានផ្លែឪឡឹកជួយសុខភាព
នៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្របុរាណ ឪឡឹកមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ដូចជា ធ្វើថ្នាំប៉ូវជួយឲ្យបាយបាន ជួយចម្រើនអាហារប្រើជាថ្នាំជួយរំលាយអាហារ និងជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកមូត្រ ។ ឪឡឹកពុំមែនគ្រាន់តែជាថ្នាំត្រជាក់បញ្ចុះកម្ដៅប៉ុណ្ណោះទេ តែក៏ជាឱសថព្យាបាលរោគផ្សេងៗទៀតផងដែរ ។
ឪឡឹកមានជាតិទឹកច្រើនដល់ទៅ ៩៥% ដែលអាចចាត់ទុកជាផ្លែឈើប្រភេទភេសជ្ជៈផងដែរ ។ ក្រៅពីនោះវាមានស្ករគ្លុយកូស ហ្វុកកូស វីតាមីនB វីតាមីន C និងអំបិលរ៉ែជាច្រើនប្រភេទ ។
បើមានជំងឺរលាកតម្រងមូត្ររ៉ាំរ៉ៃ គឺយកសម្បកឪឡឹកកាត់ជាដុំតូចៗ ដាក់ស្ងោររំម្ងាស់ក្នុងរហូតដល់ឡើងខាប់ ហើយយកមកពិសា ១-២ ស្លាបព្រាបាយចំនួនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយពិសាលាយជាមួយទឹកឆ្អិន ៕
No comments:
Post a Comment